Paola Porta Casucci – Iyengar® Yoga
RUPA LAVANYA BALA VAJRA SAMHANANATVANI KAYASAMPAT. (SUTRA III.47)
La bellezza della forma, la grazia, la forza, la compattezza, la durezza e la brillantezza di un diamante costituiscono la perfezione del corpo.
Iyengar® Yoga
5 Punti
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LO YOGA È PER IL CORPO E PER LA MENTE
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LO YOGA È ADATTO SIA AGLI UOMINI CHE ALLE DONNE
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LO YOGA È CITTA VRITTI NIRODA
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LO YOGA È INDICATO IN GRAVIDANZA
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LO YOGA PUO’ ESSERE PRATICATO A TUTTE LE ETÀ
NAMASTÈ
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